Produkt zum Begriff Cardio:
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
AsVIVA Indoorcycle Cardio XI Sport bicycle S11
Das sogenannte Indoorcycling Bike oder Speed Bike erfreut sich in Fachkreisen und Fitness-Studios wachsender Beliebtheit als Fitnessgerät. Auch für das angenehme Trainieren zuhause nimmt es einen wichtigen Stellenwert ein. Das Indoorcycle S11 bietet alle
Preis: 484.99 € | Versand*: 0.00 € -
Cardio Protect Q10 Kapseln
Cardio Protect Q10 Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
Preis: 20.99 € | Versand*: 3.99 € -
Hammer Heimtrainer Cardio T3
Einstiegs-Heimtrainer mit einfacher Bedienung und LCD-Anzeige. Mit dem Heimtrainer Cardio T3 kannst Du mit manueller Widerstandsverstellung trainieren. Die selbsterklärende Computerbedienung über den „Druck-Drehknopf“ hilft Dir schnell Deine gewünschten
Preis: 350.99 € | Versand*: 5.95 €
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Tötet Laufen das Cardio-Training?
Nein, Laufen tötet nicht das Cardio-Training. Tatsächlich ist Laufen eine der effektivsten Formen des Cardio-Trainings, da es die Herzfrequenz erhöht und die Ausdauer verbessert. Es ist eine großartige Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen und die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern.
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Welche Schuhe für Cardio Training?
Welche Schuhe für Cardio Training? Beim Cardio Training ist es wichtig, Schuhe zu tragen, die eine gute Dämpfung bieten, um die Belastung auf Gelenke und Muskeln zu reduzieren. Außerdem sollten die Schuhe eine gute Stabilität und Unterstützung im Mittelfußbereich bieten, um Verletzungen vorzubeugen. Es ist ratsam, Schuhe mit einer rutschfesten Sohle zu wählen, um ein sicheres Training auf verschiedenen Untergründen zu gewährleisten. Zudem sollten die Schuhe atmungsaktiv sein, um eine gute Belüftung und damit ein angenehmes Fußklima während des Trainings zu ermöglichen. Es empfiehlt sich, sich in einem Fachgeschäft beraten zu lassen, um die optimalen Schuhe für das Cardio Training zu finden.
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Welche Auswirkungen hat regelmäßiges Cardio-Training auf die körperliche Gesundheit und Fitness?
Regelmäßiges Cardio-Training verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit, indem es das Herz stärkt und die Durchblutung verbessert. Zudem hilft es dabei, den Blutdruck zu senken und das Risiko für Herzkrankheiten zu reduzieren. Darüber hinaus kann regelmäßiges Cardio-Training dabei helfen, das Körpergewicht zu kontrollieren und die Fettverbrennung zu steigern. Nicht zuletzt trägt es zur Steigerung der körperlichen Ausdauer und zur Verbesserung der allgemeinen Fitness bei.
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Was sind die Vorteile von Cardio-Training für die körperliche Gesundheit und Fitness?
Cardio-Training verbessert die Herzgesundheit, indem es das Herz stärkt und die Durchblutung fördert. Es hilft auch beim Abnehmen und Verbrennen von Kalorien, was zu einem gesünderen Gewicht führt. Darüber hinaus kann regelmäßiges Cardio-Training die Ausdauer und allgemeine Fitness steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Cardio:
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ORTHOMOL CARDIO 1 St
Produkteigenschaften:Bezeichnung:NahrungsergänzungsmittelVerwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung:Orthomol Cardio ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Wichtige Mikronährstoffe für die normale Herzmuskelfunktion, sowie einen normalen Energie- und Homocystein-Stoffwechsel. Täglich den Inhalt eines Beutels (= Tagesportion) vorzugsweise einzeln mit viel Flüssigkeit zu oder nach einer Mahlzeit einnehmen. Die Tabletten und Kapseln können auch in beliebiger Reihenfolge über den Tag verteilt eingenommen werden. Mikronährstoffe werden täglich vom Körper gebraucht, eine regelmäßige Verwendung über einen längeren Zeitraum ist daher empfehlenswert.Nährwertdeklaration: pro Tagesportion %RM** Vitamin A 750 gg RE°%%% 94 Vitamin D 15 μ%%%g (600 I.E. °%%%°%%%) 300 Vitamin E 150 mg alpha–%%%TE°%%%°%%%°%%% 1.250 Vitamin C 530 mg 663 Vitamin B1 (Thiamin) 4 mg 364 Vitamin B2 (Riboflavin) 5 mg 357 Niacin 50 mg NE* 313 Vitamin B6 5 mg 357 Folsäure 400 μ%%%g 200 Vitamin B12 9 μ%%%g 360 Biotin 150 μ%%%g 300 Pantothensäure 18 mg 300 Magnesium 180 mg 48 Zink 10 mg 100 Kupfer 1.000 μ%%%g 100 Mangan 2 mg 100 Selen 50 μ%%%g 91 Chrom 60 μ%%%g 150 Molybdän 60 μ%%%g 120 Jod 150 μ%%%g 100 Polyphenole, davon 88 mg *** Oligomere Proanthocyanidine (OPC) 10 mg *** Resveratrol 1 mg *** Kakaopolyphenole 50 mg *** Bioflavonoide aus Citrusfrüchten 5 mg *** Beta–%%%Carotin 4 mg *** Lutein 750 μ%%%g *** Lycopin 250 μ%%%g *** Omega–%%%3–%%%Fettsäuren, davon 500 mg *** Docosahexaensäure (DHA) 166 mg *** Eicosapentaensäure (EPA) 250 mg *** Coenzym Q10 (Ubichinon) 15 mg *** L–%%%Carnitin 200 mg *** °%%% RE = Retinoläquivalente°%%%°%%% I.E. = Internationale Einheiten°%%%°%%%°%%% alpha-TE = Alpha-Tocopheroläquivalente* NE = Niacinäquivalente** RM = Referenzmenge nach EU-Verordnung 1169/2011*** keine Empfehlung der EU vorhandenZutaten:Gelatine, Fischöl (13,4 %), Magnesiumcarbonat, pflanzliche Öle (Soja-, Palm-, Kokos-, Sonnenblumen-, Olivenöl in veränderlichen Gewichtsanteilen), L-Ascorbinsäure, Saccharose, Feuchthaltemittel Glycerin, Kakao-Extrakt mit Polyphenolen (4 %), L-Carnitin-L-Tartrat (3,6 %), Füllstoff mikrokristalline Cellulose, DL-alpha-Tocopherylacetat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff Sorbit, Maisstärke, Maltodextrin, Zinkgluconat, Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Nicotinamid, Emulgator Soja-Lecithine, Weintrauben-Extrakt mit Procyanidinen (0,6 %), Calcium-D-pantothenat, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Siliciumdioxid, Mangangluconat, gemischte Tocopherole, Coenzym Q10 (0,2 %), Farbstoff Eisenoxide, Citrusfrüchte-Extrakt mit Bioflavonoiden, Trennmittel Talkum, Farbstoff Titandioxid, Pyridoxinhydrochlorid, Stabilisator Polydextrose, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Lycopin-angereicherter Tomaten-Extrakt, Beta-Carotin, Kupfersulfat, Tocotrienol-Tocopherol, Retinylpalmitat, Lutein, Pteroylmonoglutaminsäure, Chrom(III)-chlorid, Kaliumiodid, D-Biotin, Natriummolybdat, Natriumselenat, Cholecalciferol, CyanocobalaminAllergene:Fisch, SojaNettofüllmenge:30 Tagesportionen zu 3 Tabletten und 4 Kapseln 6,2 g = 186 g.Aufbewahrungsbedingungen:Bewahren Sie Orthomol Cardio bevorzugt kühl und trocken auf.Ursprungsland des Lebensmittels:DeutschlandAnschrift des Herstellers:Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbHHerzogstraße 3040764 LangenfeldWichtige Hinweise: Orthomol Cardio enthält eine separate Jodtablette. Sollten Sie an einer Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) leiden, sprechen Sie bitte vor der Einnahme mit Ihrem Arzt. Die empfohlene Tagesportion darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung dienen. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise. Orthomol Cardio ist lactoseund glutenfrei. Durch die Einnahme von Orthomol Cardio können folgende harmlose Begleiterscheinungen auftreten: eine Gelbfärbung des Urins, bedingt durch den Gehalt an Vitamin B2, sowie im Einzelfall ein leichtes Aufstoßen, bedingt durch das in den Kapseln enthaltene Fischöl (Omega–%%%3–%%%Fettsäuren). Um das Aufstoßen zu vermeiden, empfiehlt es sich, die Kapseln vor dem Schlafengehen einzunehmen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.Quelle: Angaben der VerpackungStand: 03/2017
Preis: 65.83 € | Versand*: 4.99 € -
Cardio Boost (90 Kapseln)
Das Original Unterstützt dein Wohlbefinden Mehr Energie & Vitalität Für mehr körperliche Balance Reich an Vitaminen & Pflanzenstoffen Für Frauen & Männer geeignet Laktose- & Fruktose frei Sehr gut verträglich Praktischer Vorrat für 3 Monate Inhalt pro Dose: 90 Kapseln Neue verbesserte Formel Jetzt im neuen Design
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AsVIVA Indoorcycle Cardio XI Sport bicycle S11
Das sogenannte Indoorcycling Bike oder Speed Bike erfreut sich in Fachkreisen und Fitness-Studios wachsender Beliebtheit als Fitnessgerät. Auch für das angenehme Trainieren zuhause nimmt es einen wichtigen Stellenwert ein. Das Indoorcycle S11 bietet alle
Preis: 466.44 € | Versand*: 5.95 € -
Cardio Protect Q10 Kapseln
Cardio Protect Q10 Kapseln können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.
Preis: 18.21 € | Versand*: 0.00 €
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Wie funktioniert Cardio Training?
Cardio-Training ist eine Form des Trainings, das darauf abzielt, die Herz-Kreislauf-Funktion zu verbessern. Es beinhaltet Aktivitäten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Aerobic, die den Herzschlag erhöhen und die Atmung beschleunigen. Durch regelmäßiges Cardio-Training werden Ausdauer, Kraft und Durchhaltevermögen gesteigert. Es hilft auch dabei, Kalorien zu verbrennen, den Stoffwechsel anzukurbeln und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Um von den Vorteilen des Cardio-Trainings zu profitieren, ist es wichtig, eine angemessene Intensität und Dauer beizubehalten.
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Gilt schnelles Laufen als Cardio?
Ja, schnelles Laufen gilt als Cardio-Training. Beim schnellen Laufen erhöht sich die Herzfrequenz und die Atmung wird intensiver, was zur Verbesserung der Ausdauer und des Herz-Kreislauf-Systems beiträgt. Es ist eine effektive Methode, um Kalorien zu verbrennen und die allgemeine Fitness zu verbessern.
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Was bedeutet eigentlich Cardio-Fitness?
Cardio-Fitness bezieht sich auf eine Form des Trainings, die darauf abzielt, die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System zu verbessern. Es beinhaltet Aktivitäten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Tanzen, die den Puls erhöhen und die Atmung intensivieren. Regelmäßiges Cardio-Training kann dazu beitragen, die allgemeine Fitness zu steigern, Gewicht zu verlieren und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.
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Wie gesund ist Cardio Training?
Wie gesund Cardio-Training ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Grundsätzlich kann regelmäßiges Cardio-Training das Herz-Kreislauf-System stärken, die Ausdauer verbessern und den Stoffwechsel ankurbeln. Es kann auch helfen, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Übergewicht zu reduzieren. Allerdings ist es wichtig, das Training angemessen zu dosieren und auf die individuellen Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen abzustimmen. Zu intensives Cardio-Training kann zu Überlastung, Verletzungen und einem erhöhten Stresslevel führen.
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